下肢静脉曲张的体表特征明显，静脉像蚯蚓一样盘结在皮肤下，特别是好多女性朋友为此很苦恼。好多患下肢静脉曲张的人，想知道静脉曲张的注意事项。那下肢静脉曲张要注意的事项有哪些?下面让我们跟合肥中山医院的医生一起来看看。

首先，患有下肢静脉曲张一定要注意不能长时间的站立，因为长时间站立的话会造成我们腿部负担加重，会使静脉曲张进一步严重。一些需要长久站立的职业像如教师，宾馆迎宾患有静脉曲张的几率会更大。

其次，患有下肢静脉曲张的人一定要有目的的进行腿部锻炼，可以进行下蹲，下蹲运动可以锻炼腿部肌肉，促进腿部血液循环。还可以躺在床上做空蹬，抬腿和双腿屈伸运动，这些运动都可以很好的加强我们肌肉的弹性，缓解下肢静脉曲张的症状。

最后，患有下肢静脉曲张的人有条件的话可以进行按摩理疗。按摩等理疗方法可以放松腿部肌肉，使得血液循环加速。从而可以缓解静脉曲张的症状。

合肥中山医院医生提醒，患有下肢静脉曲张的人要及时去医院检查，明确病情对症治疗，以免给身体带来伤害。

如果还有其他疑问，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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